サプリメントって、化粧品や化粧水や美容液なんかと同じように、
ネット通販で購入してるんですが、
最近では、いろいろなものを試しています。やっぱり日常生活では、どうしても
栄養が偏ってしまうので、こういう宣伝には、ついついつられて買ってしまうんですが、
私にとってサプリメントとは、一日の始まりの活力といったとこでしょうか？
どうしても、毎日疲れがちなので、こういうサプリメントで、それを活力にして、
1日をなんとか乗り切っています・・・
最近では、黒酢だとか、黒豆エキスなんかのサプリを飲んでたんですが、
なにか肌の調子がいい感じで、胃腸の状態もよくなったりするんですよ〜
そして、コラーゲンは肌の調子を整えてくれて、肌トラブルなんかにいいかな？と思ってます。
やっぱり、化粧品だけだと、表面だけカバーするって感じなので、
内面から状態をよくしていくには、サプリメントでしっかり足らない栄養分を補うこと。
これが大事なんだと思います。
でも、適度な運動なんかも取り入れないと、これだけに頼ってしまうのもダメなんですよね・・・